Archives
6 Minuman yang Bisa Bantu Diet Tanpa Tersiksa
0,
Saat mendengar kata diet, pasti yang langsung terbayangkan di benak kita adalah makan dan minumnya menyiksa karena banyak pantangan. Sekalinya ada yang boleh dikonsumsi, pasti rasanya tidak enak. Asumsi tersebut sangat tidak tepat, lantaran minuman yang bisa bantu diet...
Rahasia Diet Ivan Gunawan Sukses Buang 90 Kg!
0,
Public figure sekaligus perancang busana kenamaan Indonesia, Ivan Gunawan, mengejutkan banyak orang dengan penampilan barunya. Ivan Gunawan tampil lebih fresh dan sehat usai sukses menurunkan berat badan hingga 90 kg. Berat badan idealnya ia dapatkan melalui diet sehat dan...
Aneka Diet Ekstrim Kpop Idol, Berani Tiru?
0,
Sebagai seorang public figure dan panutan banyak orang, Kpop Idol dituntut untuk selalu tampil sempurna. Termasuk untuk urusan berat badan. Mereka harus terlihat langsing, bahkan memiliki berat badan jauh di bawah berat badan ideal. Beberapa Kpop Idol mempertahan berat...
Kulineran Tanpa Takut Gemuk
0,
Ada banyak hal yang wajib dilakukan ketika pergi traveling. Mulai dari mengunjungi landmark destinasi, berbaur dengan warga setempat, menikmati pemandangan alam, belanja, dan pastinya yang tidak boleh ketinggalan adalah mencicipi kuliner khas setempat. Kulineran saat travel memang bikin pusing....
Diet Alami, Cepat, dan Efektif
0,
Dengan menjaga berat badan ideal, seseorang dapat terhindar dari resiko penyakit seperti obesitas, jantung, diabetes, serta memiliki tampilan tubuh yang lebih menarik. Tapi sayang kebanyakan orang menginginkan berat badan ideal secara instan alias malas berolahraga dan hanya mengandalkan obat/suplemen...
Cara Menurunkan Berat Badan yang Populer
0,
Memiliki berat badan ideal adalah keinginan semua orang. Tubuh jadi lebih sehat dan terhindar dari penyakit bawaan obesitas, percaya diri pun meningkat karena memiliki tubuh yang ramping. Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, ada banyak cara yang bisa dilakukan....
Variasi Menu Diet Enak
0,
Kalau bicara soal diet, kita langsung akan berpikir pasti makannya tidak nikmat. Rasanya pun hambar karena tidak boleh banyak garam dan penyedap rasa. Ditambah lagi, bahan masakannya pasti sayur-sayuran saja. Camilan pun hanya berupa buah. Padahal, tidak semua...
Olahraga Menurunkan Berat Badan yang Mudah Dilakukan
0,
Kegiatan olahraga tidak dapat diabaikan begitu saja oleh orang yang tengah menjalani program diet. Dengan olahraga yang tepat, maka lemak akan terbakar sehingga berat badan cepat turun, otot terbentuk, dan tubuh jadi lebih sehat. Jenis olahraga sendiri ada banyak...
7 Makanan Rendah Kalori yang Bikin Kenyang
0,
Dalam kehidupan sehari-hari, manusia membutuhkan asupan kalori. Perempuan membutuhkan 2.100 kalori per hari, sedangkan laki-laki membutuhkan 2.500 kalori per hari. Kalori yang berasal dari makanan maupun minuman akan dimanfaatkan sebagai sumber energi, baik untuk organ tubuh menjalankan fungsinya dan...
Resep Sehat YOLO: Berry Smoothie Bowl
0,
Menu smoothie bowl cukup populer di kalangan orang yang sedang diet ataupun menjaga pola makan sehat. Pada dasarnya, smoothie bowl ini dibuat menggunakan buah-buahan beku yang diblender. Wadahnya menggunakan mangkuk sehingga ada sensasi bagaikan sedang menyantap makanan, bukan langsung...