Camilan Sehat Member Blackpink yang Bikin Langsing & Glowing

 

Bicara tentang member Blackpink memang tidak akan pernah ada habisnya. Selain karena bakat, banyak juga yang mengidolakan mereka karena punya bodygoals dan juga kulit glowing. Usut punya usut, badan yang langsing dan kulit glowing member Blackpink ini bukan sesuatu yang instan. Tapi para member sangat menjaga asupan makan, termasuk untuk urusan camilan.

Nah untuk camilan ini, pastinya member Blackpink tidak memilih camilan mengandung banyak garam dan tinggi karbohidrat. Penasaran ga, sama camilan sehat member Blackpink? Kalau penasaran dan mau ikut coba camilan sehat mereka, langsung saja simak daftarnya berikut ini!

 

Ceker ayam

 

Ternyata menu ceker ayam ini jadi favoritnya Jennie Blackpink. Ia biasa menjadikan ceker ayam sebagai camilan sehat dengan cara direbus dan dinikmati juga kuahnya. Ceker ayam ini mengandung banyak kolagen yang baik untuk membuat kulit lebih kenyal dan glowing. Tidak heran kalau Jennie kelihatan awet muda dan selalu menawan meski sedang tidak menggunakan make-up.

 

Alpukat

 

Via Freepik

 

Kalau buah yang satu ini, cukup sering dinikmati sebagai camilan sehat oleh hampir semua member Blackpink. Buah alpukat bisa langsung dimakan begitu saja ataupun dijus. Manfaat dari buah alpukat sendiri adalah menjaga berat badan ideal lantaran tinggi serat dan karbohidrat. Kalau rutin mengonsumsinya, kamu akan lebih mudah menahan rasa lapar.

Alpukat juga ampuh mencegah sembelit sehingga pencernaan lebih lancar. Sisa makanan dan racun pun siap dihempas keluar dari tubuh biar ga menambah berat badan.

 

Yogurt dengan topping buah

 

Daripada cari camilan kue yang manis-manis, member Blackpink lebih memilih camilan sehat berupa yogurt dengan topping buah. Misalnya saja menggunakan buah dari kategori beri-berian. Terkadang bisa ditambahkan kacang juga. Dengan camilan sehat ini, sistem pencernaan member Blackpink jadi lebih lancar karena jumlah bakteri baiknya seimbang.

 

Detox

 

Member Blackpink juga tidak lupa untuk rutin detox racun dalam tubuh. Caranya tentu saja dengan konsumsi camilan sehat berupa jus detox. Di antaranya adalah timun, seledri, bayam, dan lemon. Dengan minuman detox, member Blackpink jadi lebih mudah juga untuk mengontrol berat badan serta menjaga daya tahan tubuh terutama ketika sedang memiliki banyak kegiatan di luar negeri.

 

Apel

 

Untuk urusan diet, buah apel memang tidak boleh dilupakan begitu saja. Buah ini paling ideal dijadikan camilan sehat, baik di pagi hari maupun malam hari. Apel mengandung serat dalam jumlah tinggi sehingga bisa membantumu menahan lapar lebih lama dari biasanya. Kalau rasa lapar terkontrol dengan baik, tentu kamu tidak akan tergoda untuk melirik camilan lain yang kurang sehat. Inilah yang dilakukan Jisoo Blackpink di hampir setiap kesempatan.

 

Salad sayur

 

Via Freepik

 

Sudah makan nasi tapi masih ingin nyemil? Kalau Rose Blackpink sih biasanya akan menyantap salad sayur dalam keadaan fresh sehingga kandungan gizinya tidak berkurang. Salad sayur ini hanya menggunakan dressing berupa olive oil atau minyak zaitun yang baik untuk kesehatan. Hindari makan salad sayur pakai mayonaise atau sejenisnya karena bisa menambah kalori.

Bagaimana menurutmu tentang camilan sehat para member Blackpink tadi. Kira-kira kamu sanggup tidak mengikutinya? Biar semakin semangat menuju langsing dan kulit glowing, barengi juga dengan konsumsi YOLO Fiber Drink yang kaya serat dan ekstrak buah-buahan supaya berat badan lebih terjaga. YOLO Fiber Drink juga kaya vitamin C serta antioksidan yang ampuh menjadikan kulitmu glowing seperti kulit member Blackpink!