Archives
Tips Awet Muda Orang Korea
0,
Rasanya senang sekali ketika mendengar orang membicarakan wajah kita yang awet muda. Kepercayaan diri otomatis meningkat dan makin semangat untuk merawat diri. Bicara soal awet muda, sebenarnya tidak hanya fokus pada wajah. Tapi juga pada bentuk dan daya tahan...
Diet Alami, Cepat, dan Efektif
0,
Dengan menjaga berat badan ideal, seseorang dapat terhindar dari resiko penyakit seperti obesitas, jantung, diabetes, serta memiliki tampilan tubuh yang lebih menarik. Tapi sayang kebanyakan orang menginginkan berat badan ideal secara instan alias malas berolahraga dan hanya mengandalkan obat/suplemen...
Sudah Olahraga Tapi BB Sulit Turun? Ini Penyebabnya!
0,
Kegiatan olahraga tidak pernah lepas dari program menurunkan BB. Tujuannya untuk membantu membakar lemak dan kalori harian. Sayangnya ada beberapa orang yang mengalami kesulitan lantaran sudah berolahraga dengan rutin dan berat, tapi BB tidak kunjung turun. Rasa frustasi pun...
Detox Racun dan Lemak dari Tubuh, Turun BB Jadi Mudah
0,
Racun dan lemak adalah 2 musuh utama para wanita. Keduanya membuat kulit terlihat kusam, tubuh kurang bugar, serta berat badan berlebih. Berita baiknya, kamu bisa detox racun dan lemak dari tubuh dengan cara mudah. Baik dengan cara olahraga atau...
Slimming Tea Bikin Mules? Sudah Coba Ini Belum?
0,
Slimming tea menjadi minuman andalan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan dan tampil langsing dalam waktu singkat, tanpa harus bersusah payah olahraga ataupun mengurangi porsi makan. Tapi sayangnya, kebanyakan slimming tea menimbulkan rasa mules dengan dalih mengeluarkan lemak...
Cara Defisit Kalori untuk Capai Body Goals
0,
Body goals wanita zaman now bukan hanya sekedar urusan berat badan ideal. Melainkan juga langsing dan otot yang kencang. Untuk mencapai hal tersebut, para wanita kerap diet dengan cara mengurangi porsi makan. Bahkan ada beberapa orang yang ekstrim sampai...
7 Makanan Rendah Kalori yang Bikin Kenyang
0,
Dalam kehidupan sehari-hari, manusia membutuhkan asupan kalori. Perempuan membutuhkan 2.100 kalori per hari, sedangkan laki-laki membutuhkan 2.500 kalori per hari. Kalori yang berasal dari makanan maupun minuman akan dimanfaatkan sebagai sumber energi, baik untuk organ tubuh menjalankan fungsinya dan...
Resep Sehat YOLO: Berry Smoothie Bowl
0,
Menu smoothie bowl cukup populer di kalangan orang yang sedang diet ataupun menjaga pola makan sehat. Pada dasarnya, smoothie bowl ini dibuat menggunakan buah-buahan beku yang diblender. Wadahnya menggunakan mangkuk sehingga ada sensasi bagaikan sedang menyantap makanan, bukan langsung...
Jisoo Suka Makan Nasi Tapi Tetap Langsing, Ikuti Tipsnya!
0,
Sebagai idol K-Pop yang terkenal di seluruh dunia, seorang Jisoo Blackpink harus menjaga bentuk tubuh yang langsing. Banyak yang mengira kalau Jisoo melakukan diet ketat, padahal aslinya tidak lho.. Jisoo malah tetap bisa makan enak. Salah satu makanan favorit...